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梅人棗茶 (沒人找碴)
【食材內容】2人份
梅精 1小湯匙
人參鬚 1/2小束
紅棗 8-10顆
茶水 1000 cc
枸杞 10顆
桂圓 5顆
【食材搭配概念】
乍暖還寒的初春,不時仍有著些許的涼意,梅精與人蔘是最被廣泛飲
用的健康食材。利用可以消除疲勞的梅精與人參,與有自然甜味的紅
棗、桂圓、枸杞一起煮,喝了讓你神清氣爽,精神百倍,在新的一年
從此"沒人找碴"。
【製作方法】
1.人參鬚、紅棗、枸杞、龍眼乾洗淨後,加入梅精與開水煮滾。
2.繼績用小火煮20分鐘,讓食材更為入味。
3.可視個人口味,加入少許的糖。
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